המוח המתבגר - השפעת תהליכי הזיקנה על המוח

מה קורה למוח לאורך השנים ועד כמה משפיע עליו תהליך ההזדקנות? מהן ההשלכות וההשפעות השונות של תהליך ההזדקנות על התפתחות המוח, מהן השפעות הגיל על יכולת הזיכרון שלנו? בהמשך תמצאו מאמרים העוסקים בדרכים בהן ניתן לשפר את החשיבה ואת הלמידה, בהתמודות עם בעיות זיכרון ובעיות נוספות שעלולות להיווצר במוחינו כתוצאה מתהליך ההזדקנות שאנו עוברים ועוד.

מאמרים בנושא השפעת תהליכי הזיקנה על המוח והזיכרון:


מוח בריא בגיל שיבההאם תהליך ההזדקנות כולל בהכרח גם ירידה ביכולת המנטאלית? מחקרים מצאו כי דעיכת השכל אינה מחויבת המציאות. קראו כאן על תפקוד המוח בגיל שיבה ועל הקשר בין תזונה לזיכרון...תהליכי ההזדקנותההזדקנות היא פגיעה מתמשכת ביציבותן של המערכות השונות בגוף. במאמר זה תוכלו לקרוא על הגורמים ועל ההתמודדות עם הפגיעה במערכות השונות, וכן שאלון לבדיקה עצמית... הזדקנות וזיכרוןהפרעת זיכרון היא סימפטום המתלווה לגיל. אין לה תזמון מדויק, ככל שאדם מרבה להפעיל את תאי הזיכרון כך היא מופיעה מאוחר יותר. לקריאה על הסיבות לאובדן הזיכרון ועל דרכים לשיפור הזיכרון לחץ כאן…הזדקנות ותזונהבתהליך הזדקנות רגיל, חלים שינויים פיזיולוגיים הדרגתיים בגוף האדם. אך עלייה בגיל אינה מחייבת בהכרח ירידה ביכולת השכלית. קראו כאן כיצד ניתן לעכב חלק מתהליכים אלו באמצעות תזונה ופעילות גופנית...זיכרון ותזונההקשר בין זיכרון לתזונה ברור וידוע עוד מימי חז"ל ומחקרים מהשנים האחרונות חוזרים ומחזקים טענה זו. לקריאה נוספת בנושא זה ועל קשרים נוספים בין תזונה לתפקוד ובין חלקי המוח השונים לחץ כאן...זיכרון וכימיההזיכרון מהווה סך של כישורים רבים ושונים. ככל שעולה הגיל יורדת יכולת הזיכרון של שמות, בעוד שהכישרון לזהות פרצופים נותר יותר זמן. לחץ כאן לקריאה על חומרים ושיטות העשויים לשפר את הזיכרון...שיפור תהליכי חשיבה ולימודאיך זוכרים דברים, איך לומדים בצורה יעילה, איך מארגנים את החשיבה? לחץ כאן לקריאה על דרכים לפיתוח הפוטנציאל הטמון במוח ועל דרכים ושיטות לשיפור הלמידה והעמקת הזיכרון...למידה וזיכרוןהזיכרונות נאגרים במבנים במרכז המוח ורק מאוחר יותר הם מועברים לאחסון במאגרים גבוהים יותר במוח. לחץ כאן לקריאה על התהליכים בהם מתבצע הזיכרון ועל חשיבותה של השינה לחיזוק הזיכרון...מחלות והזדקנותהבדלים בין סגנונות חיים שונים משפיעים גם על תוחלת החיים. לחץ כאן לקריאה על יתרונות ההזדקנות בקיבוץ, על מחיר שוויון המינים ועל בעיות שכיחות בקרב מבוגרים ובקרב נפגעי אירוע מוחי...הדעה והדיבורמחקרים הראו שבעת פעולת הדיבור האזורים המופעלים הם אלו הנמצאים בקדמת המוח. לקריאה על מחקרים שבדקו את מוקדי הפעילויות המתרחשות במוח בתהליך הפקת המילה לחץ כאן...אורך חיים ואיכות חייםחוקרים גילו כי קיים קשר ישיר בין יכולת שכלית לאריכות ימים וכן בין דיאטה לקצב ההזדקנות. לחץ כאן לקריאה נוספת על הגורמים המשפיעים על איכות ואריכות החיים...



מאמרים אחרונים

קישורים

תיבת יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
הודעה:



מפת האתר