מחלות והזדקנות - על איכות חיים בגיל מבוגר ועל הקשר בין פמיניזם לתוחלת חיים

פתגם אידי עממי קובע: "אין זה נעים להזדקן ולהיות זקן, אולם זו הדרך היחידה להאריך חיים"...

מחקרי הגרנטולוגיה - ההזדקנות - מצביעים על ההבדל החריף בין ההזדקנות בקיבוץ לבין ההזדקנות בעיר. לפי ממצאי המחקרים, תלויה ההרגשה הטובה של המבוגרים בקיבוץ ביכולת להמשיך לעבוד, במיוחד אם אין שינוי במקום העבודה הקודם.

לפי ממצאי הצוות לאפידמיולוגיה קלינית במרכז שיבא (תל השומר) - "חברי קיבוץ חולקים ביניהם את כל המשאבים מלידה עד מוות. גורמים אלה חשובים לתפקוד הגופני והרגשי, ויש להם השפעה גדולה על התקווה ועל תוחלת החיים של חלק האוכלוסייה המבוגר בקיבוץ".

מחיר השוויון בין המינים

שינוי בסגנון החיים ועליית הפמיניזם, במגמה להביא לשוויון בין המינים - פועלים לא פעם לרעת האישה. השינוי הקיים בתוחלת החיים לטובת האישה הולך ומצטמצם. ובאם מגמה זו תימשך הרי שתוחלת החיים של הגברים עשויה לעבור את זו של הנשים.

לפי מחקר שעשה המכון הבריטי לביטוח חיים, מספר הנשים הסובלות מסרטן הריאות הולך ועולה, זאת בשל העלייה באחוז הנשים המעשנות. בבריטניה כ-40% מהגברים מעשנים לעומת 35% מהנשים, יתר על כן הרבה גברים מעשנים בגיל צעיר ונגמלים בבגרותם, לעומת זאת הנשים אינן נוטות להיגמל. סיבות נוספות הן: השיפור הדרמטי בנטיית הגברים לטיפול מונע במחלות לב וכלי-דם.

לדעתי, סיבה עיקרית היא יציאת הנשים לעבודה. הן חושפות עצמן ללחצים ולמתחים - מן הגורמים העיקריים לשבץ. כפי שרעייתי שתחיה אומרת: הקב"ה קילל את הגבר "בזיעת אפיך תאכל לחם" ואילו לאישה אמר "בעצב תלדי". באה האישה החכמה המודרנית ואמרה "איפה השוויון? גם אני רוצה את קללתו של הגבר".

וגורם הנפוץ יותר בבריטניה ובארצות הברית: העלייה הגדולה במספר הנשים השותות אלכוהול בכמויות גדולות בערב אחד.

ליקויי ראיה בגיל המבוגר

אחת הבעיות השכיחות בקרב האוכלוסייה המבוגרת היא ליקוי הראיה, לעתים עד כדי עיוורון הקשור בהתפתחות קטרקט, המכונה בעברית - ירוד.

עדשת העין היא איבר שקוף לחלוטין, דרכה עוברים קרני האור היוצרות את התמונה (תהליך המוכר לכל חובב צילום). קרני השמש האולטרה-סגוליות גורמות לעדשה נזק מצטבר בלתי הפיך ועושות אותה לעכורה ובלתי שקופה.

הטיפול היחידי בקטרקט כיום הוא ניתוח, כריתת העדשה העכורה והחלפתה בעדשה מלאכותית. האמצעי היעיל להגנה בפני תהליך זה הוא פשוט: משקפי-שמש המסננות את הקרינה האולטרה-סגולית.

גם לויטמין סי חלק חשוב בשמירה על שקיפות העדשה. חשוב אם כן לכלול ירקות (פלפל, גמבה, גויאבה, קיווי, הדרים) בתפריט היומי.

בעיות ההזדקנות לאחר אירוע מוחי

הבעיות העיקריות הקשורות בתהליך ההזדקנות מתגברות כשאתה עובר אירוע מוחי:

  • הרגשה שאתה ניצב לבד מול בעיה אישית הנוגעת לך ולגופך.
  • אובדן זהות עצמית.
  • הרגשה שלפתע אינך חיוני עוד.
  • ירידה ביכולת הגופנית.

פתרונות אותם מצאתי מועילים:

  • הגברת המעורבות החברתית בעצם היותך פעיל.
  • פיזיותראפיה ופעילות גופנית.
  • דאגה לשיפור איכות החיים (מתקנים ושיפוצים בדירה).
  • תמיכת המשפחה. אם יש גם תמיכת מקום עבודה, מה טוב.
  • ניסיון לאיזון התקציב במצב החדש.
  • הישמרות וזהירות מכל אפשרות של נפילה (ראיתי אצל חברי עד כמה נפילה אחת ותוצאותיה עלולות להביא לניוון).



מאמרים אחרונים

קישורים
- תהליכי למידה
- שיטות לימוד
- מיון סוגי זיכרון
- שיפור תהליכי חשיבה
- זיכרון ותזונה
- הזדקנות וזיכרון

תיבת יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
הודעה:



מפת האתר