תסמינים ותופעות לוואי לאחר שבץ מוחי

ההתמודדות לאחר השבץ

עשר הדברות

בביטאון אגודת "נאמן" - "פרפרים בראש" מצאתי דברים שכתב נפגע שבץ מוחי שהשתקם. אני מביא אותם בעיבוד קל. אלו הן עצות של "בעל ניסיון" ואין לזלזל בהן:

אני לא קורבן - אל תחשוב על עצמך כעל  'קורבן-אירוע' אלא כעל  'מטופל לאחר אירוע מוחי'. לקורבנות אין תקווה, למטופלים צפוי עתיד טוב יותר.

לעצות של מי להקשיב? - כל אחד נותן עצה, לכל אחד יש ידיד או קרוב שתרופת פלא מסוימת הצילה אותו. אפילו אם זה נכון, לא כל  מה שטוב למישהו אחר טוב גם לך. עצות קבל רק מהמוסמכים לכך.

בלי השוואות - אין לערוך השוואה עם מצבו של אחר. לכל פגיעה עוצמה שונה וכל גוף מגיב אחרת.

אל תשכח לנוח - אם אתה מרגיש עייפות - לך לנוח. תרגילי פיזיותרפיה נועדו לעזור ולא להזיק, ומאמץ יתר מקלקל.

יומן תרופות - נהל יומן תרופות והקפד על קביעות בנטילתן.

בלי לקנא - אל תקנא במי שנראה לך במצב יותר טוב. לכל אחד 'החבילה' שלו.

הסתכל אחורה - השווה את מצבך למה שהיה כמה חודשים לאחור, השיפור הוא איטי אך מתמיד.

ביטחון בהליכה - כשאתה הולך, השתדל להיצמד לקיר או לגדר, ותקבל תחושת ביטחון (עצה זו משמעותית בפרט לגבי מדרגות).

בלי ייאוש - אם לא תוותר ולא תתייאש, תתקדם לקראת המטרה.

מחר יום חדש - הזמן והתקווה הם המרפאים הטובים ביותר. זכור - מחר יום חדש


                   סימנים חשובים וטיפים לפני ואחרי אירוע מוחי:

  • כאבים

 




מאמרים אחרונים

קישורים
- סימני אזהרה לשבץ
- מה קורה לזיכרון כשאנו מזדקנים?
- שיקום וטיפול בהידרותרפיה
- השפעת מתח נפשי על הגוף
- תרופות לשיפור הזיכרון
- מרכזי שיקום יחודיים
- טיפול טבעי בדיכאון

תיבת יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
הודעה:



מערכת העצבים | שבץ שני | הפרעות חרדה | טיפול מיידי | מטפל אישי | סוגי שבץ | מבנה המוח | מפת האתר